Asesoría y apoyo nutricional individual especializado en tratamientos de sobrepeso y obesidad, desórdenes alimentarios, prediabetes e hipertensión.

Ayudo a líderes de empresas, CEO y Directores de RRHH a crear planes de salud integral laboral según las necesidades de sus colaboradores.

Elaboración de programas nutricionales adaptados a deportistas, embarazadas y necesidades post-parto.

Consultoría nutricional para mejorar la salud física y emocional, individual y corporativa.

Gerenciar planes, programas y proyectos de alimentación y nutrición aplicando las políticas sociales, económica y de salud.

Charlas corporativas dictadas a empresas para la toma de conciencia y transformación de hábitos.

Censo de salud a colaboradores

Seguimiento y evaluación constante

Creación de metas inteligentes

Asesoría individual, grupal y talleres

INSIDE One to One

Asesoría personalizada en programas de 3 y 6 meses según tus necesidades.

Inside 3

El tiempo de duración es de 3 meses y nos veremos 3 veces presencialmente, y cada semana por whatsapp te daré apoyo. La duración de cada sesión es de 1 hora.

Inside 6

El tiempo de duración es de 6 meses, y nos veremos 6 veces presencialmente, y cada semana por whatsapp. Cada sesión dura 1 hora.

Adicional, hay una ida al supermercado para que aprendas a comprar. aprenderás a leer las etiquetas de forma correcta para que sepas qué alimentos elegir a la hora de adquirir tus alimentos.

Importante: no recibirás dietas, obtendrás una guía de alimentos y material de apoyo via electrónica que te ayudará no solo en el aspecto físico sino en el emocional y mental…lo que deseo es que seas feliz, no se trata solamente de verse bien en el espejo.