noviembre 2018
Comer fruta y tomar jugo… ¿Es lo mismo?
En cada charla que doy surge la misma inquietud: “Yo no como fruta, pero tomo jugo… ¿es lo mismo?” De entrada, comer y tomar, no es lo mismo… por lo [...]
octubre 2018
¡Adiós a la Zona de Confort!
Hace unos meses, fui invitada por la Universidad Latina para dar una charla a sus estudiantes sobre cómo salir de la zona de confort, tema que por demás toco a [...]
SI NO TUVIERAS MIEDO… ¿Qué estarías haciendo?
¡Qué fastidio cuando alguien nos recuerda que sentimos miedo..! Y tal como les he dicho antes, nací y crecí con todos los miedos habidos y por haber... de verdad, no [...]
10 pasos sencillos para comenzar a bajar de peso SIN DIETAS!
Estamos terminando el año, y a diario me piden unos "tips de urgencia" para bajar peso y ponerse el vestido de navidad...porque "te prometo que en enero comienzo la dieta". [...]
Sabías que el cáncer de piel es el más común entre los 20 y los 30 años?
Sabías que no importa tu color de piel...que todos podemos ser víctimas del cáncer??♀️ . Sabías que aunque no tengas lunares puedes desarrollar un melanoma?? . Sabías que el cáncer [...]
septiembre 2018
Ayer estaba almorzando en un restaurant, y logré escuchar a dos chicas decir lo siguiente
Ayer estaba almorzando en un restaurant, y logré escuchar a dos chicas decir lo siguiente: "Hasta cuándo, Dios mío...necesito a un viejo millonario que me resuelva!"? La otra contestó..."mejor que [...]
